Запоры у пожилых людей

Лечением запора в пожилом возрасте требует только индивидуального подхода. В практике врачи разделяют запор – как симптом болезни и/или как отдельное заболевание.

В нашу задачу не входит глубокое изучение этиологии и патогенеза недостаточной дефекации. Рассмотрим проблему с практической стороны, ведь страдает каждый второй человек в преклонном возрасте.

Как нормализовать стул у взрослого или пожилого человека?

Определяем: Что такое норма?

Если вы ходите в туалет «по-большому» минимум один раз в день все в порядке. В некоторых источниках есть «заумности», что опорожнение должно быть после каждого приема пищи.

Врачи практики считают достаточно ежедневного стула. Отсутствие стула несколько дней определяется как недостаточная дефекация.

Определяем: Запор у пожилого человека симптом заболевания или самостоятельное нарушение функции?

Так называемый «старческий запор» возникает по следующим причинам:

• Атония кишечника, замедление перистальтики толстого кишечника, снижение тонуса мышц и силы сокращения мышц тазового дна и брюшной стенки, уменьшение чувствительности анального сфинктера. 
• Малоподвижный образ жизни.
• Неправильная диета, длительное несбалансированное питание, нарушение деятельности микрофлоры кишечника. 
• Малое потребление воды.
• Прием медикаментов. Такие побочные эффекты у многих болеутоляющих, успокаивающих, снотворных средств.

Проведя обследование, врач должен исключить наличие опухолей в толстой кишке и других заболеваний. Не упустите время понапрасну, лечите основное заболевание. Иногда затруднение дефекации является единственным симптомом наличия опухоли в толстом кишечнике.  Это только на первый взгляд простой вопрос.

Лечение запоров у пожилых людей.

Зная причины, комплексно подходите к устранению ежедневного отсутствия кала (предварительно посетите врача для исключения серьезного заболевания). Не подходите к диете шаблонно, если иногда хочется «запрещенное»  скушайте. Если запор не лечить, возможны осложнения.

Первое, что нужно сделать пожилому человеку при запоре.
Распечатываем и крепим на кухне следующий список «Диета»…

Какие продукты помогают от запора: 

• Черный хлеб, хлеб с отрубями.
• Сырые фрукты (можно сухофрукты), сырые овощи, бананы, зелень, соленья, маринады.
• Крупа гречневая, крупа овсяная, крупа ячневая.
• Минеральная вода (негазированная), соки (овощные и фруктовые), квас домашний, сметана, сливки, кефир, простокваша.
• Сливочное масло, растительные масла, жилистое мясо. 
• Можно немного белого виноградного вина.

Продукты вызывающие запор у людей преклонного возраста:

• Сдобное и слоеное тесто, белый хлеб из муки высшего сорта.
• Жареные и сваренные вкрутую яйца.
• Жирное мясо (рыба, утка, гусь).
• Консервы и копчености.
• Грибы, репа, редис, редька, чеснок, лук.
• Черный кофе, крепко заваренный чай, кисель.
• Айва, черника, кизил.
• Торты и шоколад.
• Жирные, острые соусы.
• Перченая пища, хрен, горчица.
• Маргарин, животные жиры.
• Алкогольные напитки.
• Ограничиваем манную крупу и рис.

Возможно некоторые советы по питанию почерпнете здесь.

Термин заворот кишок. Поворот участка кишки или перекручивание части кишечника с брыжейкой. При завороте нарушается кровоток и проходимость отрезка кишечника. Диагностируется как острая непроходимость кишечника, лечение только в стационаре требующее оперативного вмешательства.